Hur man väljer lotion med SPF

 

1.

Förstå terminologin. SPF står för 'solskyddsfaktor' vilket betyder hur länge du är i solen innan du bränns av UV-strålar. UV betyder ultraviolett strålning.

Känn igen att olika tal betyder att lotionen har högre och lägre mängder SPF. SPF 2 blockerar ungefär hälften av solens strålar och SPF 15 blockerar cirka 95 procent av solens strålar. Antalet 2 betyder också att du kan stanna i solen i ungefär 2 timmar som bär på lotionen innan du brinner. 15 betyder att du kan stanna där i ca 15 timmar.

3.

Känn skillnaden mellan UVA och UVB. UVA absorberar solens strålar. UVB blockerar solens strålar. En lotion med SPF 15 har både UVA- och UVB-skydd.

4. Köp anti-agingkräm med SPF-nivåer på 15 så att du får fördelen av åldrande grädde och nytta av solskydd. Solskador kan åldra din hud ytterligare.

5.

Använd lotion med SPF året runt. Hudfuktade medel för vinteranvändning bör också innehålla SPF. Du kan skydda dig mot vinterens torrhet och skador på solen som kan återspeglas från snön.

6.

Använd det ordentligt. Använd mer lotion eller fuktkräm på ansiktet för att skydda näsan och öronen eftersom de sticker ut. Köp läppbalsam eller läppstift med SPF.

7. Använd lotion med SFP för känslig hud om du har hudallergier. Titta på lotion med mycket färg eller parfym. Läs om några biverkningar. Vissa produkter gör att huden blir röd eller tippad, särskilt hos personer med känslig hud.

Tips och varningar

  • Du kan köpa lotion med SPF i gel, Spray och skumform.
  • Fråga apotekspersonal om du är osäker på vilken lotion du ska köpa eller om du inte förstår ingredienslistan.
  • Se utgångsdatumet.
  • Varje år lider miljontals människor onödiga solbränner från att vara ute i solen för länge eller från att inte använda adekvat lotion. Du kan undvika båda dessa problem och njuta av solen om du förstår hur man väljer rätt lotion. Följ dessa tips för att välja lotion med SPF.