Hur man hanterar vuxen akne

 

1.

Tvätta ansiktet med en mild rengöring. Många vuxna gör misstaget att behandla vuxen akne med hårda rengöringsmedel som binder huden och skapar fler problem. Prova en rengöring som Purpose, Cerave eller Cetaphil.

2.

Applicera en aktuell benzoylperoxidmedicin (tillgänglig i disken) som Clearisil eller Zapzit. Dessa kommer i olika styrkor. Om du har en delikat hud kan du börja med en svagare styrka.

3.

Följ med en bra, icke-komedogen fuktighetskräm som Purpose eller Cetaphil.
Använda en bra fuktkräm kommer att hålla huden smidig.

4.

Lägg på exfoliering i din vanliga rutin. Exfoliation rensar huden på döda hudceller som kan täppa till porer och orsaka akne inklusive vuxen akne.
(Se mina artiklar om hur du exfolierar huden i resurser).

5.

Om denna rutin inte fungerar, gör en tid med en hudläkare. En hudläkare kommer att kunna ge dig recept på läkemedel som kommer att fungera för att rensa upp huden och hjälpa dig att hantera vuxen akne.

6.

Ge varje rutintid till jobbet. Det tar ungefär 4 månader för en pimple att bilda så många finnar har inte uppstått ännu och kommer att behöva tid för att rensa upp och gå bort.

Miljoner vuxna män och kvinnor lider av vuxen akne. Även om den exakta orsaken är okänd, anses den vara hormonell.
Här är stegvisa instruktioner om hur man hanterar vuxen akne.