Hur växer du håret snabbare och fullare

 

1.

Ta vitaminer

Vitaminer är en viktig del av hårhälsan. Att inte få rätt vitaminer kommer att sakta ner hårets tillväxt och göra det skönt och tunt. Du kan gå till din lokala hälsokostaffär och köpa vitaminer med en speciell proprietär blandning av vitaminer och mineraler som syftar till snabbare hårväxt. Alternativt kan du ta ett multi-vitamin varje morgon.

2.

Cut Dead Ends

Att klippa bort dessa döda ändar gör att ditt hår växer snabbare och maximera hårets tillväxtpotential. Det rekommenderas att du får ditt hår trimmat en gång varannan 2-3 månader.

3.

Träna regelbundet

Övning har visat sig öka både hårets tillväxt och främja en generell god hälsa. Försök att göra en lätt jogga eller en rask promenad i din dagliga rutin.

4.

5.

Resurser

Kolla in mina resurser nedan för mer tips och information om hur du odlar din hår snabbare och fylligare.

Följ de enkla stegen nedan för att ta reda på hur du växer håret snabbare och mer fullt.