Hur man gör en organisk lavendel aromaterapi ansikte mist

 

1.

Fyll sprayflaskan 4/5 av vägen med kallt, friskt, filtrerat vatten. Beroende på storleken på flaskan kan du behöva använda en tratt så att den inte slår ut.

2.

Lägg till 5 droppar av lavendeloljan. Byt ut sprayen flaskhuvud och skaka.

3.

Stäng ögonen och håll sprayflasken ungefär sex centimeter borta från ansiktet, spray dimma 2-3 gånger.

4.

Inhalera lavendelens doft och låt det lugna ditt sinne. Håll ögonen stängd när du föreställer dig att resten av din dag faller vackert på plats.

Ansiktsmunstycken är ett bra sätt att lägga till lite aromaterapi på din dag. De är lätta att göra och du kan göra dem i olika dofter, beroende på aromaterapi fördelarna du önskar.

De är ett bra sätt att ge dig en enkel hudvård utan att gå till en spa.

Lavendel är en bra spännings-tamer! Doften av lavendel kan hjälpa till att lindra stressrelaterad huvudvärk, trötthet, sömnlöshet och till och med ångest. Det har också visat sig öka humöret!

Behandla dig med denna milda dimma när du behöver en pick-up och lite friskhet i din dag.