Hur lugnar du dina fötter

 

1.

Sätt dina fötter i ljummet vatten med havsalt och 10 droppar lavanderolja. Lämna dem i ungefär 7 minuter.

Handduk torka fötterna.

3.

Ligga ner på en soffa eller säng med din kudde under dina fötter

4.

Låt dem vila i 20 minuter

Lugnande fötter är fördelaktiga, särskilt om du står upp mycket eller går runt hela dagen